Doğa

Dünyanın En Güzel Gölü Hamilton Gölünden Fotoğraflar, Hamilton Gölünün Muhteşem Kareleri. Dünyanın değişik yerlerinden birinde olan şahane ve görülmesi gereken Hamilton Gölünün fotoğraflarını sizin için galerimizde bir araya getirdik. 

Uzun süredir İzlanda seyahatini gerçekleştirmek isteyen Peter Meller tarafından çekilen olağanüstü fotoğrafları galerimizde bir araya getirdik. 

Yorumlar Seyahat rotanızı belirlerken hangi kriterleri baz alarak çıkıyorsunuz yola? Konfor mu sizin için önemli olan, alışveriş mi, doğası mı, gece hayatı mı ya da hadi siz söyleyin, nesi? Yeşile, doğaya önem verenleriniz için söylüyoruz; bu paylaşacaklarımıza bayılacaksınız! İşte her biri adeta cennetten bir parça gibi 8 botanik park...

Psikoterapi, antidepresan kullanımı ve yaşam tarzı değişiklikleri çoğu zaman ağır depresyon tedavisinde temel uygulamalardır. Fakat bazen de sadece biraz güneş ışığı almak, biraz temiz hava solumak ve çıplak ayaklara çimlere basmak da depresyon belirtilerini azaltabilir.  Bazı araştırmalar dışarı çıkmanın ruh haline iyi geldiğini gösterse de, bilim henüz tam anlamıyla bunu kanıtlamış değil. Konunun uzmanlarından Dr. Brad M. Ready, araştırmalarda kullanılan kanıtların genellikle anekdotlardan oluştuğunu ifade ediyor. İşin güzel yanı ise, dışarı çıkıp bu teorinin doğruluğunu kendi kendinize kolaylıkla test edebilecek olmanız. Dr. Ready’nin de yürüttüğü doğa terapi programları, doğayı ağır depresyon belirtilerini azaltmak için kullanmayı öğretiyor. Ready bunu şöyle anlatıyor: “Doğal bir ortamda zorluklarla yüzleşmek ve sorunları çözmek; özsaygı ve yeterlilik duygusunu geliştiriyor.” Ready’ye göre dışarıda, güzel ortamlarda bulunmak farkındalığı artırır. Farkındalıksa diyalektik davranış terapisi olarak bilinen kanıta dayalı terapilerin en önemli bölümünü oluşturur. Bu terapi türü, sizi rahatsız eden şeylerle mücadele etmek yerine onları kabul etmeyi teşvik eder. Ready diyalektik davranış terapisinin mizaç bozukluğu ve kronik olarak intihara meyilli bireylerde etkili olduğunu ifade ediyor. Doğanın depresyon belirtilerini sakinleştiren etkisinin yanı sıra, dışarıda bulunmak bireye egzersiz yapma şansını da sağlar, ki bu da depresyon tedavisine yardımcı olan bir başka şeydir. 2013 yılında Extreme Physiology & Medicine dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre; egzersiz kendi başına endorfin salgılanmasına neden olurken, dışarıda egzersiz yapmak ek olarak özsaygıyı geliştiriyor, depresyon, öfke ve gerginlik gibi olumsuz duyguları azaltıyor. Bu şekilde etkisi ikiye katlanan egzersiz sayesinde hem bedeninize hem de ruhunuza hitap edebiliyorsunuz. Araştırmacılar, dışarıda yapacağınız 5 dakikalık egzersizlerin bile çok büyük faydalarının olacağını söylüyor. Ağır depresyon tedavisinde yeşilin önemi Tırmanışçı Dick Sederquist, tüm hayatı boyunca mücadele ettiği depresyonu, doğada geçirdiği zaman sayesinde aştığını belirtiyor. Emekli bir mühendis olan, şu günlerde ise yazarlık ve motivasyon konuşmacılığı yapan Sederquist, zihinsel bir desteğe ihtiyaç duyduğu her zaman tırmanmaya gidiyor. Depresyonunun en ağır geçtiği zamanlarda, tırmanmanın kendisine somut hedefler ve bu hedefleri gerçekleştirmenin mutluluğunu sağladığını belirten Sederquist, aynı zamanda geleceğe dair de yeni hedefler koyma ve bunları başarma umudunun doğduğunu belirtiyor: “Tırmanış yapmak, sanki bir zaman makinesinin içine girmek gibi… Aslında zaman mefhumundan bağımsız bir deneyim. Şehrin gürültüsünden uzakta, doğanın kalbinde hissettikleriniz sadece sarf ettiğiniz emek, nefesiniz ve etrafınızdaki doğa. Böyle bir ortamda gündelik endişelerinizin zihninizi dağıtması imkansız.” Doğanın olumlu etkilerini artırabilmek için neler yapmalı? Ağır bir depresyondan muzdaripsiniz, ya da sadece duygusal sağlığınızı geliştirmek istiyorsunuz. Ready, bu gibi durumlarda her gün dışarı çıkmanızı söylüyor: “Tüm benliğinizle doğayı hissedin, yeni kesilmiş çim kokusunu içinize çekin, ayaklarınızı bir göle ya da ırmağa sokun. Eğer sürekli spor salonunda spor yapanlardansanız, dışarıda yürüyüş yapmayı deneyin. Koşun, tırmanın, bisiklet sürün. Öğle ve akşam yemeklerinizi dışarıda yiyin.” Doğada vakit geçirmek, daha önceden belirlenen depresyon tedavi planınızla yer değiştiremez. Ancak bunu tamamlayan yardımcı bir unsur olabilir. Dışarıda ruhunuzu yumuşatan bir şeyler olduğunu söyleyen Ready, ifadelerini şu şekilde sonlandırıyor: “Doğada farkındalık ve minnettarlık hissi, güzellik ve sükunet var. Doğanın sessizliği zihni de sakinleştiriyor ve insana kendi özüyle iletişime geçme fırsatı sunuyor.”

Şık tasarımıyla dikkat çeken Escape Pod, tamamen yalıtılmış malzemeden oluşan bir açık hava barınağı edinmek isteyenler için tasarlanmış.

Eğer sıkı bir kamp kültürüne sahipseniz, çadırların kamp hayatı için ne kadar önemli bir yeri olduğunu bilirsiniz. Bir karavan ya da bungalov türü bir yerleşim biriminiz yoksa, kamplarda çadırlarınızla baş başasınızdır. Ve çadırlar pek çok açıdan konforlu alanlar yaratmazlar. 

Bu yeni tasarım modelleri, iki kilişikten altı kişiliğe uzanan tasarımları içeriyor. Aslında “taşınabilir ağaç ev” olarak da tanımlanan bu çadırlar, 2014’te üretilmeye başlandığında kampçılıkta “devrim” gibi karşılanmıştı. Çadırların tasarımcıları Alex Shirley-Smith ve Kirk Kirchev 2015’te yenilik ödülü kazandı.

Evini Sattı Çadıra Yerleşti, Her Şeyi Bıraktı Çadıra Yerleşti Doğa ile iç içe olan adam, her şeyi arkada bırakarak evini sattı ve bir çadırda yaşamaya başladı. Evini terk ederek ev olarak çadırı seçen çılgın adamın fotoğraflarını galerimizde bir araya getirdik. 

Bugüne dek çok meşe ağacı gördük ancak Angel Oak Park'a adını veren bu muazzam ağaç gibisini hiç görmedik!

Kuzey Avrupa’da İskandinav Yarımadası’nın batı kesiminde da bulunan Norveç'ten sizi şaşırtacak güzellikte tam 37 fantastik manzara fotoğrafını galerimizde derledik. İleri butonuna tıklayın.

İnsanoğluna rağmen, dünyada ne kadar büyüleyici ve olağanüstü yerlerin olduğunu kanıtlayan 21 etkileyici yerin isimlerini ve nerede olduklarını sizin için galerimizde derledik.

Danimarka'ya bağlı olan muhteşem Faroe Adaları en az insan eli değmiş adalardan bir tanesi. Boris Barabáš’ın objektifinden şahane fotoğrafları görmek için ileri butonuna tıklayın.

Japonya 'nın Miharashi Tepesi 'ndeki Mayıs ayı itibariyle açan mavi çiçeklerin hayranlık uyandıran görüntülerini görmek için ileri butonuna basın.

Sizin için adrenalin tutkunlarının başrolünde oldukları, dünyanın farklı yerlerinden nefes kesici fotoğrafları bir araya getirdik. İleri butonuna tıklayarak bu nefis fotoğraf karelerini görebilirsiniz. Dikkat: Sakın bu pozları denemeyin!!

Raptor Platform XL hem doğada geceleyim, çadırda kalayım hem de balık tutma zevkimden ödün vermeyeyim diyenlerin fazlasıyla ilgisini çekecek cinsten bir platform.

Kamp-Rite adlı firmanın ürettiği yeni seri çadırlar gerçekten ilgi çekici. Kamp yapmayı sevenlerin bu çadırlara hayır diyemeyeceklerini düşünüyoruz.

Christian Åslund isimli Greenpace üyesi olan İsveçli fotoğrafçı, 100 yıl önce çekilen kutup fotoğrafları ile bugünün aynı noktadan çekilen fotoğraflarını karşılaştırdığı bir proje topladı. Galerideki ileri butonuna tıklayarak siz de iklim değişikliği ve küresel ısınmanın geldiği noktayı yüzümüze bir tokat gibi vuran, 100 yıllık değişim fotoğraflarını görebilirsiniz.

Dünyada uçak bileti alıp gitseniz de alınmayacağınız ve girişinize izin verilmeyecek birçok nokta olduğunu biliyor musunuz? İşte o yerler ve bulunduğu ülkeler! Galeri görsellerine tıklayın ve ülke üzerindeki ziyaret edilmesi yasak olan yerlerin nereleri olduğunu görün!